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통증·척추·관절 진료 병원
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통증·척추·관절 관련 의료컬럼
한방
골프 프로와 아마추어, 부상 부위가 다른 이유 – 가온경희한의원 강남구청역
- 골프를 치는 입장에서 한의원에 내원하는 골프 관련 근골격계 환자분들을 보다보면 일정한 패턴이 보입니다.
- 골프손상만큼 '수준별 패턴'이 뚜렷한 운동도 드문듯 싶기도 합니다.
- 늘 그렇듯이 반드시 그런것은 아니지만 초보자는 손목을 많이 다치고, 중급자는 목을 많이 다치고, 고수는 허리와 어깨를 많이 다칩니다.
한방
테니스엘보 골프엘보 치료법과 예방법-가온경희한의원 강남구청역
- 앞서 테니스엘보와 골프엘보가 왜 생기는지 말씀드렸습니다.
- 이번에는 실제로 어떻게 치료하고, 재발을 막을 수 있는지에 대해 한의학과 서양의학의 관점을 통합해서 말씀드려 볼까 합니다.
- 서양의학은 초기에 물리치료를 우선으로 합니다.
한방
테니스엘보, 골프엘보, 왜 생기는 걸까요? 원인 -가온경희한의원 강남구청역
- 팔꿈치 바깥쪽이 욱신거리고, 물컵 하나 드는 것도 불편하신 적 있으신가요?
- 혹은 골프채를 잡고 나서 팔꿈치 안쪽에 묵직한 통증이 남으신 적 있으신가요?
- 이 두 질환의 정확한 의학 명칭은 각각 '외측 상과염'과 '내측 상과염'입니다.
한방
2026년 자동차보험 한의과(한방) 진료, 어디까지 보장될까요? 가온경희한의원 강남구청역
- 2026년 자동차보험 한의과 진료, 이것만 알면 됩니다 교통사고를 당하면 몸도 힘들고 보험 처리 문제로 머리도 복잡해집니다.
- 특히 한의원에서 받을 수 있는 치료가 어디까지 보장되는지 헷갈리는 분들이 많습니다.
- 2026년 기준으로 정리해 드리겠습니다.
한방
교통사고 후유증, 한의원에서 꽉 잡자! 한방 자동차보험-가온경희한의원 강남구청역
- 사고가 나면 당장 눈에 보이는 큰 외상이 없어도 안심하시면 안 되는데, 며칠이 지나면서 목이 뻐근하고, 허리가 당기고, 이유 없이 머리가 지끈거리기 시작하는 경우가 상당히 많습니다.
- 바로 교통사고 후유증 때문입니다.
- 최근 통계를 보면, 교통사고 후유증 치료를 위해 한의원을 찾는 환자분들이 꾸준히 늘고 있습니다.
한방
갑자기 목에 담 걸렸을 때 직빵인 자가 운동법 및 마사지 3가지-가온경희한의원 강남구청역
- 잠을 자고 일어났더니 고개가 '억'... 목과 어깨에 생긴 담, 집에서 바로 풀어보십시오 아침에 눈을 뜨자마자 목이 굳어버려 고개가 돌아가지 않는 경험, 한 번쯤 해보셨을 겁니다.
- 한의학에서는 이를 낙침증 또는 항강증이라 부릅니다.
- 자는 동안 목이 불편한 자세로 오랜 시간 고정되면서 근육과 인대가 긴장하고 굳어버린 상태입니다.
한방
사상체질별로 다른 운동법, 내 몸에 맞는 운동 찾기-가온경희한의원 강남구청역
- 같은 운동을 해도 어떤 사람은 건강해지고, 어떤 사람은 오히려 몸이 상하는 이유가 무엇일까요?
- 한의학적으로 보면 바로 체질의 차이 때문입니다.
- 사상체질별로 운동법도 달리해야 건강을 증진시킬 수 있습니다.
한방
척추 건강의 핵심, 허리를 살리는 6가지 생활 수칙 -가온경희한의원 강남구청역
- 한의학적 관점에서 척추는 우리 몸의 기둥이자 신경계가 흐르는 통로와 같습니다.
- 특히 사상체질의학적으로 볼 때, 각 체질마다 취약한 부위가 다르지만 허리 건강만큼은 공통적으로 생활 습관의 영향을 크게 받습니다.
- 많은 분이 허리디스크를 갑작스러운 사고로 생각하시지만, 사실은 수년 동안 쌓여온 잘못된 습관의 결과물인 경우가 많습니다.
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허리통증(요통), 척추를 살리는 생활관리와 운동법-가온경희한의원 강남구청역
- 요즘 허리 통증으로 내원하시는 분들이 많습니다.
- 이 시간에는 평소 생활습관을 조금씩만 바꿔도 충분히 예방할 수 있는 요통(허리통증) 관리법에 대해 이야기 해 보겠습니다.
- 1.허리를 지키는 생활관리 허리 통증의 가장 큰 원인은 잘못된 자세입니다.
한방
잇몸뼈를 지키고 되살리는 경옥고의 힘 (임플란트 하신 분 꼭 보시기)-가온경희한의원 강남구청역
- 잇몸질환으로 고생하는 분들이 많습니다.
- 나이가 들수록 점점 잇몸이 약해지는데 치과에서 '잇몸뼈가 녹아내리고 있습니다'라는 치과선생님의 말씀을 들으면 등골이 살짝 오싹해지기도 합니다.
- 오늘은 많은 분들이 궁금해하게 생각하는 '경옥고의 잇몸 건강 효능'에 대해 자세히 알아보려고 합니다.
진료노트의 의료컬럼은 일반적인 의학 정보이며 개인의 진단·치료를 대신하지 않습니다. 증상과 치료 방법은 사람마다 다르므로 반드시 의료진과 상담하세요. 병원 정보는 공공데이터와 병원 제공 자료를 기준으로 하며, 방문 전 병원에 확인하시기 바랍니다.