사상체질별로 다른 운동법, 내 몸에 맞는 운동 찾기-가온경희한의원 강남구청역

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알레르기비염 치료 체질처방은?-가온경희한의원 강남구청역

• 대다수의 일반인들은 이를 코 점막 자체의 국소적인 문제로만 여겨 대증적인 치료에 집중하기 쉽습니다.

골프 프로와 아마추어, 부상 부위가 다른 이유 – 가온경희한의원 강남구청역

• 골프를 치는 입장에서 한의원에 내원하는 골프 관련 근골격계 환자분들을 보다보면 일정한 패턴이 보입니다.
• 골프손상만큼 '수준별 패턴'이 뚜렷한 운동도 드문듯 싶기도 합니다.
• 늘 그렇듯이 반드시 그런것은 아니지만 초보자는 손목을 많이 다치고, 중급자는 목을 많이 다치고, 고수는 허리와 어깨를 많이 다칩니다.

여자에게 35세가 노화의 시작인 이유 – 가온경희한의원 강남구청역

• 최근 소개된 재미난 연구가 있어서 글을 한 번 써 봅니다.
• 여성분들~ "요즘 들어 예전 같지 않다", "아침에 일어나는 게 왜 이렇게 힘들지?"라고 느끼신 적 있으십니까?
• 재미나게도 2천년 전 동양 의학의 고전과 최신 현대 과학이 똑같이 한 나이를 지목하고 있습니다.

2026년 자동차보험 한의과(한방) 진료, 어디까지 보장될까요? 가온경희한의원 강남구청역

• 2026년 자동차보험 한의과 진료, 이것만 알면 됩니다 교통사고를 당하면 몸도 힘들고 보험 처리 문제로 머리도 복잡해집니다.
• 특히 한의원에서 받을 수 있는 치료가 어디까지 보장되는지 헷갈리는 분들이 많습니다.
• 2026년 기준으로 정리해 드리겠습니다.

골프, ‘정리운동’이 더 중요한 이유-가온경희한의원 강남점

• 40대를 지난 50대, 60대 분들이 골프나 다른 운동을 하고 나서 '워밍업'은 충분히 했는데 왜 다음날 허리도 아프고 다리도 아플까요?라고 물어들 보십니다.
• 정답은 워밍업 즉 '준비운동'에 있지 않고 '정리운동'에 있습니다.
• 노화된 신체는 운동 후 회복과정 또한 젊어서의 그것과 다릅니다.

허리통증(요통), 척추를 살리는 생활관리와 운동법-가온경희한의원 강남구청역

• 요즘 허리 통증으로 내원하시는 분들이 많습니다.
• 이 시간에는 평소 생활습관을 조금씩만 바꿔도 충분히 예방할 수 있는 요통(허리통증) 관리법에 대해 이야기 해 보겠습니다.
• 1.허리를 지키는 생활관리 허리 통증의 가장 큰 원인은 잘못된 자세입니다.