통증·척추·관절 안내를 준비 중입니다.
통증·척추·관절 관련 의료컬럼
한방
[오십견 시리즈01] 40대에도 온다고요? 발병 연령이 낮아지는 이유
- '오십견'이라는 이름, 익숙하시죠?
- 사실 이건 정식 의학 용어는 아닙니다.
- 요즘은 다들 알고 계시지만 이 질환이 50대에 많이 생긴다고 해서 붙여진 속칭이지요.
한방
소양인 체질 요추추간판탈출증(허리디스크) 첩약건강보험– 강남구청역 가온경희한의원
- 오늘은 소양인의 허리디스크와 첩약건강보험에 대해 말씀드립니다.
- 혹시 상체는 발달했는데 그에 비해 하체가 빈약하고, 성격이 급한 편이십니까?
- 그렇다면 소양인 체질일 가능성이 높습니다.
한방
골프, ‘정리운동’이 더 중요한 이유-가온경희한의원 강남점
- 40대를 지난 50대, 60대 분들이 골프나 다른 운동을 하고 나서 '워밍업'은 충분히 했는데 왜 다음날 허리도 아프고 다리도 아플까요?라고 물어들 보십니다.
- 정답은 워밍업 즉 '준비운동'에 있지 않고 '정리운동'에 있습니다.
- 노화된 신체는 운동 후 회복과정 또한 젊어서의 그것과 다릅니다.
한방
골프 부상을 방지하는 ‘준비운동’-강남구청역 가온경희한의원 강남점
- 선선한 가을 바람에 단풍이 들어가는 골프장은 굳이 따로 단풍놀이를 가야 할 필요성을 못 느끼기도 하지요.
- 하지만 이렇게 좋은 계절에도 반드시 따라오는 것, 바로 '골프 부상'입니다.
- 골프 운동과 부상 부위 골프는 전신의 근육, 관절, 신경계가 동시에 작용하는 복합운동입니다.
진료노트의 의료컬럼은 일반적인 의학 정보이며 개인의 진단·치료를 대신하지 않습니다. 증상과 치료 방법은 사람마다 다르므로 반드시 의료진과 상담하세요. 병원 정보는 공공데이터와 병원 제공 자료를 기준으로 하며, 방문 전 병원에 확인하시기 바랍니다.