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한방작성 2025-12-15
골프 부상을 방지하는 ‘준비운동’-강남구청역 가온경희한의원 강남점
- 3줄 요약
- 선선한 가을 바람에 단풍이 들어가는 골프장은 굳이 따로 단풍놀이를 가야 할 필요성을 못 느끼기도 하지요.
- 하지만 이렇게 좋은 계절에도 반드시 따라오는 것, 바로 '골프 부상'입니다.
- 골프 운동과 부상 부위 골프는 전신의 근육, 관절, 신경계가 동시에 작용하는 복합운동입니다.