테니스엘보, 골프엘보, 왜 생기는 걸까요? 원인 -가온경희한의원 강남구청역

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서울 강남구

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알레르기비염 치료 체질처방은?-가온경희한의원 강남구청역

• 대다수의 일반인들은 이를 코 점막 자체의 국소적인 문제로만 여겨 대증적인 치료에 집중하기 쉽습니다.

골프 프로와 아마추어, 부상 부위가 다른 이유 – 가온경희한의원 강남구청역

• 골프를 치는 입장에서 한의원에 내원하는 골프 관련 근골격계 환자분들을 보다보면 일정한 패턴이 보입니다.
• 골프손상만큼 '수준별 패턴'이 뚜렷한 운동도 드문듯 싶기도 합니다.
• 늘 그렇듯이 반드시 그런것은 아니지만 초보자는 손목을 많이 다치고, 중급자는 목을 많이 다치고, 고수는 허리와 어깨를 많이 다칩니다.

여자에게 35세가 노화의 시작인 이유 – 가온경희한의원 강남구청역

• 최근 소개된 재미난 연구가 있어서 글을 한 번 써 봅니다.
• 여성분들~ "요즘 들어 예전 같지 않다", "아침에 일어나는 게 왜 이렇게 힘들지?"라고 느끼신 적 있으십니까?
• 재미나게도 2천년 전 동양 의학의 고전과 최신 현대 과학이 똑같이 한 나이를 지목하고 있습니다.

골프 프로와 아마추어, 부상 부위가 다른 이유 – 가온경희한의원 강남구청역

• 골프를 치는 입장에서 한의원에 내원하는 골프 관련 근골격계 환자분들을 보다보면 일정한 패턴이 보입니다.
• 골프손상만큼 '수준별 패턴'이 뚜렷한 운동도 드문듯 싶기도 합니다.
• 늘 그렇듯이 반드시 그런것은 아니지만 초보자는 손목을 많이 다치고, 중급자는 목을 많이 다치고, 고수는 허리와 어깨를 많이 다칩니다.

갑자기 목에 담 걸렸을 때 직빵인 자가 운동법 및 마사지 3가지-가온경희한의원 강남구청역

• 잠을 자고 일어났더니 고개가 '억'... 목과 어깨에 생긴 담, 집에서 바로 풀어보십시오 아침에 눈을 뜨자마자 목이 굳어버려 고개가 돌아가지 않는 경험, 한 번쯤 해보셨을 겁니다.
• 한의학에서는 이를 낙침증 또는 항강증이라 부릅니다.
• 자는 동안 목이 불편한 자세로 오랜 시간 고정되면서 근육과 인대가 긴장하고 굳어버린 상태입니다.

사상체질별로 다른 운동법, 내 몸에 맞는 운동 찾기-가온경희한의원 강남구청역

• 같은 운동을 해도 어떤 사람은 건강해지고, 어떤 사람은 오히려 몸이 상하는 이유가 무엇일까요?
• 한의학적으로 보면 바로 체질의 차이 때문입니다.
• 사상체질별로 운동법도 달리해야 건강을 증진시킬 수 있습니다.