강남 눈썹하거상술 눈처짐 이렇게 해결하세요

(의)성광의료재단 차움의원

서울 강남구

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2026 독감 예방접종 시기·무료대상 총정리, 세포배양백신, 3가 백신도 괜찮을까?

• 2026~2027절기 독감 예방접종이 시작되었습니다.
• 올해는 어린이 무료접종 대상이 14세까지 확대되고, 백신의 종류도 4가에서 3가 백신으로 변경 권장되고있는데요.
• '우리 아이와 부모님은 언제부터 무료로 맞을 수 있을까?' , ' 3가 백신 접종만으로 충분할까?' 궁금하셨다면 이번 포스팅을 주목해주세요.

10월 제철 포도 세척법부터 껍질 째 먹는 과일 vs 꼭 깎아 먹어야하는 과일 총정리

• 요즘 마트에 가보면 가을볕을 가득 받고 자라 당도가 바~짝 오른 가을 과일들이 정말 많이 보이더라고요.
• 평소 과일 드실 때 껍질은 어떻게 하셨나요?
• 그냥 다 깎아버리셨나요?✂ 과일 중에는 껍질에 과육보다 영양소가 많아 껍질째 먹어야 하는 과일이 있는 반면, 체질이나 건강 상태에 따라 반드시 깎아 먹어야하는 과일도 있습니다.

사랑하면 정말 예뻐질까? 연애가 뇌와 피부에 남기는 신호 (차움 정신건강의학과 서신영 교수 자문)

• 얼굴이 왜 이렇게 어두워" 살면서 한번쯤 들어보거나, 말해본 적 있으시죠?
• 두근거리는 설렘부터, 익숙하고 편안한 연애, 관계 속 갈등과 이별 후 아픔까지 사랑하는 동안 달라지는 것은 마음만이 아닙니다.
• 뇌와 몸도 감정의 변화에 반응하고 그 흔적을 얼굴에 남기곤 합니다.

노쇠란 무엇인가요? 증상부터 예방법까지 한눈에 보기

• 여름철 더욱 챙겨야 하는 노년기 건강관리 여름철은 노년층에게 각별한 주의가 필요한 계절입니다.
• 나이가 들수록 더위나 갈증을 느끼는 감각이 둔해지기 때문에, 고온다습한 여름철 환경은 탈수와 식욕 저하 같은 심각한 문제로 이어지기 쉽습니다.
• 이러한 변화를 마주할 때 많은 분이 "그저 나이가 들어서 그런 거겠지" 하며 대수롭지 않게 넘기곤 합니다.

대사증후군 진단 기준 5가지 총정리

• 정기 건강검진을 받은 후 "대사증후군 위험군입니다", "대사증후군 주의하세요"라는 소견을 듣고 놀라서 내원하시는 분들이 많습니다.
• 우리나라 성인 10명 중 4명은 대사증후군입니다.

[금주의 솔루션] 내 혈액으로 피부를 젊게 만든다? 차움 미토 셀부스터

• 나이가 들면서 부쩍 피부 탄력이 떨어지고, 주름이 깊어지며, 아무리 좋은 화장품을 발라도 건조함이 해결되지 않아 고민이신가요?
• 레이저 시술을 받아도 예전만큼 효과가 오래가지 않는다면, 그것은 바로 피부 속 세포의 '에너지'가 고갈되었기 때문입니다.
• 피부 노화의 시작은 다름 아닌 '에너지의 소멸'에서 비롯됩니다.