[금주의 클리닉] 눈·코·볼륨까지, 차움 피부성형클리닉 성형외과 가이드

(의)성광의료재단 차움의원

서울 강남구

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2026 독감 예방접종 시기·무료대상 총정리, 세포배양백신, 3가 백신도 괜찮을까?

• 2026~2027절기 독감 예방접종이 시작되었습니다.
• 올해는 어린이 무료접종 대상이 14세까지 확대되고, 백신의 종류도 4가에서 3가 백신으로 변경 권장되고있는데요.
• '우리 아이와 부모님은 언제부터 무료로 맞을 수 있을까?' , ' 3가 백신 접종만으로 충분할까?' 궁금하셨다면 이번 포스팅을 주목해주세요.

10월 제철 포도 세척법부터 껍질 째 먹는 과일 vs 꼭 깎아 먹어야하는 과일 총정리

• 요즘 마트에 가보면 가을볕을 가득 받고 자라 당도가 바~짝 오른 가을 과일들이 정말 많이 보이더라고요.
• 평소 과일 드실 때 껍질은 어떻게 하셨나요?
• 그냥 다 깎아버리셨나요?✂ 과일 중에는 껍질에 과육보다 영양소가 많아 껍질째 먹어야 하는 과일이 있는 반면, 체질이나 건강 상태에 따라 반드시 깎아 먹어야하는 과일도 있습니다.

사랑하면 정말 예뻐질까? 연애가 뇌와 피부에 남기는 신호 (차움 정신건강의학과 서신영 교수 자문)

• 얼굴이 왜 이렇게 어두워" 살면서 한번쯤 들어보거나, 말해본 적 있으시죠?
• 두근거리는 설렘부터, 익숙하고 편안한 연애, 관계 속 갈등과 이별 후 아픔까지 사랑하는 동안 달라지는 것은 마음만이 아닙니다.
• 뇌와 몸도 감정의 변화에 반응하고 그 흔적을 얼굴에 남기곤 합니다.

콩기름 대신 올리브유? 매일 쓰는 식용유, 제대로 알고 먹자

• 포도씨유는 정말 건강한 기름일까?
• 마트에 가면 "건강한 기름"이라는 수식어가 붙은 식용유가 참 많습니다.
• 포도씨유도 그중 하나입니다.

[금주의 클리닉] 울쎄라 vs 써마지 vs 온다, 나는 뭐가 맞을까? 차움 피부성형클리닉

• 피부가 자꾸 칙칙해 보이고, 화장이 예전만큼 잘 안 먹는다고 느끼신 적 있으신가요?
• 스트레스, 자외선, 불규칙한 생활습관이 쌓이다 보면 어느 순간 피부 톤도 탁해지고 탄력도 떨어지기 마련인데요.
• "관리 좀 받아야 하나?" 고민은 되지만, 정확히 내 피부에 어떤 시술이 필요한지 몰라 선뜻 결정하기 어려우셨을 겁니다.

봄철 건강관리 방법 2｜환절기 감기예방과 면역력 높이는 법

• 봄철 건강관리는 환절기 감기 예방과 면역력 관리가 핵심입니다.
• 특히 일교차가 큰 요즘 같은 시기에는 감기, 춘곤증, 입맛저하를 동시에 겪는 분들이 많습니다.
• 작은 습관 하나가 면역력을 크게 바꿀 수 있으니 생활 습관 점검해보세요.