과민성대장증후군, 저포드맵식단+체질처방, 가온경희한의원, 강남구청역

가온경희한의원

서울 강남구

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알레르기비염 치료 체질처방은?-가온경희한의원 강남구청역

• 대다수의 일반인들은 이를 코 점막 자체의 국소적인 문제로만 여겨 대증적인 치료에 집중하기 쉽습니다.

골프 프로와 아마추어, 부상 부위가 다른 이유 – 가온경희한의원 강남구청역

• 골프를 치는 입장에서 한의원에 내원하는 골프 관련 근골격계 환자분들을 보다보면 일정한 패턴이 보입니다.
• 골프손상만큼 '수준별 패턴'이 뚜렷한 운동도 드문듯 싶기도 합니다.
• 늘 그렇듯이 반드시 그런것은 아니지만 초보자는 손목을 많이 다치고, 중급자는 목을 많이 다치고, 고수는 허리와 어깨를 많이 다칩니다.

여자에게 35세가 노화의 시작인 이유 – 가온경희한의원 강남구청역

• 최근 소개된 재미난 연구가 있어서 글을 한 번 써 봅니다.
• 여성분들~ "요즘 들어 예전 같지 않다", "아침에 일어나는 게 왜 이렇게 힘들지?"라고 느끼신 적 있으십니까?
• 재미나게도 2천년 전 동양 의학의 고전과 최신 현대 과학이 똑같이 한 나이를 지목하고 있습니다.

소음인에게 빵, 떡, 면 중 최악의 음식은?-강남구청역 가온경희한의원

• 혹시 "나는 소화가 잘 안 돼서 밀가루만 먹으면 속이 더부룩해"라고 자주 느끼셨나요?
• 특히 사상체질의학적으로 소음인이라고 진단받으신 분들이라면 이런 경험을 더 많이 하셨을 겁니다.
• 소음인에게 밀가루가 부담스러운 이유는 밀가루(밀, 小麥,소맥)는 성질이 차기 때문입니다.

소양인과 소음인의 체질별 외식 가이드-가온경희한의원 강남구청역

• 사회생활 하면서 회식이나 외식 후에 유독 속이 더부룩하거나 가슴이 답답한 경험, 자주 하시나요?
• 사실 체질에 따라 음식을 대하는 방식이 다르기 때문에 메뉴 선택부터 신경 써야 합니다.
• 소양인의 외식 소양인은 보통 성격이 급한 편이고 식사 속도도 빠른 경향이 있습니다.

먹으면서 혈당 낮추는 사상체질별 맞춤 음식 – 가온경희한의원, 강남구청역

• 식사 후 갑작스럽게 쏟아지는 졸음이나 참기 힘든 단 음식에 대한 갈망은 우리 몸이 보내는 절박한 신호입니다.
• 혈당관리를 위해 먹어야 되는 좋은 음식과 체질별로 더욱 도움되는 음식을 나누어 설명드립니다.
• 1. 태음인 콩, 렌틸콩 : 밥에 섞어 지으면 식후 혈당 급등을 막아주는데 도움이 됩니다.