태음인 체질 기능성소화불량(첩약건강보험)한약-강남구청역 가온경희한의원

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알레르기비염 치료 체질처방은?-가온경희한의원 강남구청역

• 대다수의 일반인들은 이를 코 점막 자체의 국소적인 문제로만 여겨 대증적인 치료에 집중하기 쉽습니다.

골프 프로와 아마추어, 부상 부위가 다른 이유 – 가온경희한의원 강남구청역

• 골프를 치는 입장에서 한의원에 내원하는 골프 관련 근골격계 환자분들을 보다보면 일정한 패턴이 보입니다.
• 골프손상만큼 '수준별 패턴'이 뚜렷한 운동도 드문듯 싶기도 합니다.
• 늘 그렇듯이 반드시 그런것은 아니지만 초보자는 손목을 많이 다치고, 중급자는 목을 많이 다치고, 고수는 허리와 어깨를 많이 다칩니다.

여자에게 35세가 노화의 시작인 이유 – 가온경희한의원 강남구청역

• 최근 소개된 재미난 연구가 있어서 글을 한 번 써 봅니다.
• 여성분들~ "요즘 들어 예전 같지 않다", "아침에 일어나는 게 왜 이렇게 힘들지?"라고 느끼신 적 있으십니까?
• 재미나게도 2천년 전 동양 의학의 고전과 최신 현대 과학이 똑같이 한 나이를 지목하고 있습니다.

역류성식도염 때문에 숨 막히시나요?-호흡법(운동법), 가온경희한의원 강남점

• 요즘 진료실에서 역류성식도염으로 고생하시는 분들을 자주 보게 됩니다.
• 왜 숨이 막히고 가슴이 답답할까요?
• 단순히 위산이 올라와서 속이 쓰린 것만이 문제가 아닙니다.

점심 식사 후 이거 2분만 하면 당뇨병 예방됩니다. 가온경희한의원 강남구청역

• 점심 식사 후 쏟아지는 졸음으로 고생하시는 분들이 많습니다.
• 많은 분들이 단순한 식곤증으로 여기시지만, 사실 그 이면에는 '혈당 스파이크'라는 현상이 숨어 있습니다.
• 혈당 스파이크란 식사 후 혈액 속 포도당이 급격히 올라갔다가 다시 떨어지는 현상을 말합니다.

건강을 지키는 3대 리듬 (식사시간·배변시간·생리주기) 왜 규칙적이야 할까? – 가온경희한의원 강남구청역

• 건강을 지키기 위해 많은 분들이 운동이나 영양제에 집중하지만, 사실 가장 기본적이고 중요한 것은 우리 몸의 리듬이 얼마나 규칙적으로 유지되느냐입니다.
• 특히 저는 진료 중에 항상 식사시간, 배변시간, 생리주기, 이 세 가지는 반드시 규칙적이어야 한다고 말씀드립니다.
• 식사시간이 규칙해야 하는 이유 우리 몸은 하루를 24시간 단위로 반복하는 생체리듬에 맞춰 기능합니다.