역류성식도염 때문에 숨 막히시나요?-호흡법(운동법), 가온경희한의원 강남점

가온경희한의원

서울 강남구

오늘 병원에 확인

알레르기비염 치료 체질처방은?-가온경희한의원 강남구청역

• 대다수의 일반인들은 이를 코 점막 자체의 국소적인 문제로만 여겨 대증적인 치료에 집중하기 쉽습니다.

골프 프로와 아마추어, 부상 부위가 다른 이유 – 가온경희한의원 강남구청역

• 골프를 치는 입장에서 한의원에 내원하는 골프 관련 근골격계 환자분들을 보다보면 일정한 패턴이 보입니다.
• 골프손상만큼 '수준별 패턴'이 뚜렷한 운동도 드문듯 싶기도 합니다.
• 늘 그렇듯이 반드시 그런것은 아니지만 초보자는 손목을 많이 다치고, 중급자는 목을 많이 다치고, 고수는 허리와 어깨를 많이 다칩니다.

여자에게 35세가 노화의 시작인 이유 – 가온경희한의원 강남구청역

• 최근 소개된 재미난 연구가 있어서 글을 한 번 써 봅니다.
• 여성분들~ "요즘 들어 예전 같지 않다", "아침에 일어나는 게 왜 이렇게 힘들지?"라고 느끼신 적 있으십니까?
• 재미나게도 2천년 전 동양 의학의 고전과 최신 현대 과학이 똑같이 한 나이를 지목하고 있습니다.

한약 보중익기탕과 면역항암치료 소식

얼마 전(2025년 6월30일)에 한의학연구원의 정미경 박사팀과 충남대학교 약대 교수팀이 공동으로 한약처방 '보중익기탕'이 면역항암제 효과를 높이는 면역조절기전을 규명했다고 발표를 하였습니다 보중익기탕은 한의학에서 가장 대표적인 보약 처방 중의 하나로 중국 금나라 시대의 명의인 '이동원(1180~1251년)'이 1247년경 이라는 책에 수록한 처방으로 '비위(소화기계)'를 기운을 만들어주는…

점심 식사 후 이거 2분만 하면 당뇨병 예방됩니다. 가온경희한의원 강남구청역

• 점심 식사 후 쏟아지는 졸음으로 고생하시는 분들이 많습니다.
• 많은 분들이 단순한 식곤증으로 여기시지만, 사실 그 이면에는 '혈당 스파이크'라는 현상이 숨어 있습니다.
• 혈당 스파이크란 식사 후 혈액 속 포도당이 급격히 올라갔다가 다시 떨어지는 현상을 말합니다.

건강을 지키는 3대 리듬 (식사시간·배변시간·생리주기) 왜 규칙적이야 할까? – 가온경희한의원 강남구청역

• 건강을 지키기 위해 많은 분들이 운동이나 영양제에 집중하지만, 사실 가장 기본적이고 중요한 것은 우리 몸의 리듬이 얼마나 규칙적으로 유지되느냐입니다.
• 특히 저는 진료 중에 항상 식사시간, 배변시간, 생리주기, 이 세 가지는 반드시 규칙적이어야 한다고 말씀드립니다.
• 식사시간이 규칙해야 하는 이유 우리 몸은 하루를 24시간 단위로 반복하는 생체리듬에 맞춰 기능합니다.