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여름철 건강관리 관련 의료컬럼
한방
여름철 건강관리
- 여름은 체내 양기가 발산되는 계절. 立夏에서 시작되어 立秋에 이르는 여름은 만물이 생장하고 번성하는 계절이다.
- 화려한 계절이지만, 활동량이 증가 되어 기운의 소모가 많으며 보양식을 찾는 사람이 많아지고, 건강 관리에 대한 관심이 더욱 높아지게 된다.
- 한의학적인 건강관리법을 바탕으로 생활한다면 건강한 여름 나기 뿐 아니라 가을 겨울의 건강을 준비하는데 도움이 될 수 있으리라 생각된다.
진료노트의 의료컬럼은 일반적인 의학 정보이며 개인의 진단·치료를 대신하지 않습니다. 증상과 치료 방법은 사람마다 다르므로 반드시 의료진과 상담하세요. 병원 정보는 공공데이터와 병원 제공 자료를 기준으로 하며, 방문 전 병원에 확인하시기 바랍니다.