차움 10월 진료일정 안내

(의)성광의료재단 차움의원

서울 강남구

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2026 독감 예방접종 시기·무료대상 총정리, 세포배양백신, 3가 백신도 괜찮을까?

• 2026~2027절기 독감 예방접종이 시작되었습니다.
• 올해는 어린이 무료접종 대상이 14세까지 확대되고, 백신의 종류도 4가에서 3가 백신으로 변경 권장되고있는데요.
• '우리 아이와 부모님은 언제부터 무료로 맞을 수 있을까?' , ' 3가 백신 접종만으로 충분할까?' 궁금하셨다면 이번 포스팅을 주목해주세요.

10월 제철 포도 세척법부터 껍질 째 먹는 과일 vs 꼭 깎아 먹어야하는 과일 총정리

• 요즘 마트에 가보면 가을볕을 가득 받고 자라 당도가 바~짝 오른 가을 과일들이 정말 많이 보이더라고요.
• 평소 과일 드실 때 껍질은 어떻게 하셨나요?
• 그냥 다 깎아버리셨나요?✂ 과일 중에는 껍질에 과육보다 영양소가 많아 껍질째 먹어야 하는 과일이 있는 반면, 체질이나 건강 상태에 따라 반드시 깎아 먹어야하는 과일도 있습니다.

사랑하면 정말 예뻐질까? 연애가 뇌와 피부에 남기는 신호 (차움 정신건강의학과 서신영 교수 자문)

• 얼굴이 왜 이렇게 어두워" 살면서 한번쯤 들어보거나, 말해본 적 있으시죠?
• 두근거리는 설렘부터, 익숙하고 편안한 연애, 관계 속 갈등과 이별 후 아픔까지 사랑하는 동안 달라지는 것은 마음만이 아닙니다.
• 뇌와 몸도 감정의 변화에 반응하고 그 흔적을 얼굴에 남기곤 합니다.

반려동물로 인한 알레르기 원인과 관리 방법

• 반려동물은 이제 단순한 동물을 넘어 가족과 같은 존재로 자리 잡았습니다.
• 국내 반려동물 양육 인구가 약 1,500만 명 수준으로 증가하면서, 반려동물과 함께 생활하는 환경에서 알레르기 증상을 경험하는 사례도 함께 늘고 있습니다.
• 특히 반려동물 알레르기는 단순한 불편을 넘어 호흡기 질환으로 이어질 수 있어 정확한 이해와 관리가 필요합니다.

다낭성 난소 증후군 증상과 원인, 꼭 알아야 할 관리법

• 가임기 여성에게 나타나는 생리 불순은 단순한 컨디션 저하나 일시적인 스트레스로 여겨지는 경우가 많습니다.
• 그러나 생리 주기가 반복적으로 불규칙해지거나 수개월 동안 월경이 없는 상태가 지속된다면, 몸속 호르몬 균형 이상을 의심해볼 필요가 있습니다.
• 대표적인 원인 중 하나가 바로 ‘다낭성 난소 증후군(Polycystic Ovary Syndrome, PCOS)’입니다.

콩기름 대신 올리브유? 매일 쓰는 식용유, 제대로 알고 먹자

• 포도씨유는 정말 건강한 기름일까?
• 마트에 가면 "건강한 기름"이라는 수식어가 붙은 식용유가 참 많습니다.
• 포도씨유도 그중 하나입니다.