허리협착증수술이 어렵다고 하면 치료를 포기해야 할까요?

경희더베스트한의원

경기 용인시 기흥구

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허리통증복대 괜찮을까? 오래 차면 허리 망가지는 이유

• 허리통증이 있는 분들은 복대를 차고 생활하시는 경우가 많죠.
• 특히 농사를 짓거나 자영업을 하시는 어머님들은 복대를 5년, 10년씩 착용하고 있는 경우도 있습니다.
• 그런데 허리통증에 복대를 오랫동안 착용하면 오히려 허리 근육이 약해질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

허리통증복대 괜찮을까? 오래 차면 허리 망가지는 이유

• 허리통증이 있는 분들은 복대를 차고 생활하시는 경우가 많죠.
• 특히 농사를 짓거나 자영업을 하시는 어머님들은 복대를 5년, 10년씩 착용하고 있는 경우도 있습니다.
• 그런데 허리통증에 복대를 오랫동안 착용하면 오히려 허리 근육이 약해질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

협착증걷기운동 ’10분 걷기’ 이렇게 하면 다시 아픕니다

• 협착증 환자분들에게 걷는 시간은 굉장히 중요합니다.
• 여기서 말하는 걷는 시간은 단순히 하루 동안 얼마나 많이 걸었는지를 의미하지 않습니다.
• 증상이 없거나 최소한의 증상으로, 중간에 쉬지 않고 안정적으로 연속해서 걸을 수 있는 시간을 말합니다.

추간공협착증은 근육 문제라고 우리가 주장하는 이유

• 많은 분들이 아시다시피 한쪽 다리만 심하게 아픈 추간공협착증은 양쪽 다리가 아프고 잘 못 걷는 척추관협착증에 비해 상대적으로 치료가 훨씬 더 쉬운 질환입니다.
• 그런데 구체적으로 무슨 이유 때문에 치료가 더 쉬운 걸까요?
• 오늘 포스팅에서 추간공협착증이 왜 치료가 더 잘 되는지에 대해 조금 더 구체적으로 설명 드리겠습니다.

척추협착증운동, 이 운동들은 절대로 하지 마세요

• 협착증 환자분들 운동 많이들 하시죠.
• 그런데 절대로 하지 말아야 할 척추협착증운동이 몇 가지 있습니다.
• 협착증 환자에게 안 좋은 척추협착증운동 1. 웨이트 트레이닝 협착증 환자가 절대로 하지 말아야 할 척추협착증운동 첫 번째는 웨이트 트레이닝입니다.

척추관협착증치료방법, 신경이 아니라 근육을 치료해야 하는 이유

• 그런데 많은 분들이 이런 증상이 전부 다 신경이 눌려서 생기는 신경학적 증상이라고만 생각하고, 신경을 치료하는 것에만 집중하시는데요.
• 사실 척추관협착증치료방법의 핵심은 신경이 아니라 근육을 치료하는 것입니다.
• 협착증 환자의 증상, 신경 문제보다는 근육 문제일 가능성이 훨씬 더 크다.