대장내시경 알약 오라팡 복용법 시간, 수량, 배변성공 팁 총정리

(의)성광의료재단 차움의원

서울 강남구

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2026 독감 예방접종 시기·무료대상 총정리, 세포배양백신, 3가 백신도 괜찮을까?

• 2026~2027절기 독감 예방접종이 시작되었습니다.
• 올해는 어린이 무료접종 대상이 14세까지 확대되고, 백신의 종류도 4가에서 3가 백신으로 변경 권장되고있는데요.
• '우리 아이와 부모님은 언제부터 무료로 맞을 수 있을까?' , ' 3가 백신 접종만으로 충분할까?' 궁금하셨다면 이번 포스팅을 주목해주세요.

10월 제철 포도 세척법부터 껍질 째 먹는 과일 vs 꼭 깎아 먹어야하는 과일 총정리

• 요즘 마트에 가보면 가을볕을 가득 받고 자라 당도가 바~짝 오른 가을 과일들이 정말 많이 보이더라고요.
• 평소 과일 드실 때 껍질은 어떻게 하셨나요?
• 그냥 다 깎아버리셨나요?✂ 과일 중에는 껍질에 과육보다 영양소가 많아 껍질째 먹어야 하는 과일이 있는 반면, 체질이나 건강 상태에 따라 반드시 깎아 먹어야하는 과일도 있습니다.

사랑하면 정말 예뻐질까? 연애가 뇌와 피부에 남기는 신호 (차움 정신건강의학과 서신영 교수 자문)

• 얼굴이 왜 이렇게 어두워" 살면서 한번쯤 들어보거나, 말해본 적 있으시죠?
• 두근거리는 설렘부터, 익숙하고 편안한 연애, 관계 속 갈등과 이별 후 아픔까지 사랑하는 동안 달라지는 것은 마음만이 아닙니다.
• 뇌와 몸도 감정의 변화에 반응하고 그 흔적을 얼굴에 남기곤 합니다.

강남 건강검진 차움 7월 ‘2026 Summer Refresh 검진 프로모션’

• 미뤄둔 숙제 같았던 내 몸의 상태를 꼼꼼히 점검하는 시간, 차움의 '썸머 리프레시(Summer Refresh) 건강검진 프로모션'과 함께라면 가능합니다!
• POINT 01. 왜 7~8월에 차움으로 '건강 휴가'를 떠나야 할까요?
• 하지만 연말에는 수검자가 몰려 몸도 마음도 복잡하기 마련입니다.

10월 제철 포도 세척법부터 껍질 째 먹는 과일 vs 꼭 깎아 먹어야하는 과일 총정리

• 요즘 마트에 가보면 가을볕을 가득 받고 자라 당도가 바~짝 오른 가을 과일들이 정말 많이 보이더라고요.
• 평소 과일 드실 때 껍질은 어떻게 하셨나요?
• 그냥 다 깎아버리셨나요?✂ 과일 중에는 껍질에 과육보다 영양소가 많아 껍질째 먹어야 하는 과일이 있는 반면, 체질이나 건강 상태에 따라 반드시 깎아 먹어야하는 과일도 있습니다.

해외 크루즈선 집단 감염, 한타바이러스란?

• 최근 글로벌 여행 시장이 다시 활기를 띠면서 크루즈 여행이나 해외 장기 여행을 계획하시는 분들이 크게 늘어나고 있습니다.
• 그러나 국가 간 이동이 활발해질수록 해외 감염병 이슈 역시 함께 주목할 필요가 있는데요.
• 최근 남미 항로 크루즈선에서 발생한 한타바이러스 (안데스바이러스: Andes virus) 집단 감염 사례가 국제 보건당국의 관심을 받고 있습니다.