강남 노년내과 어떤 사람에게 필요할까

(의)성광의료재단 차움의원

서울 강남구

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2026 독감 예방접종 시기·무료대상 총정리, 세포배양백신, 3가 백신도 괜찮을까?

• 2026~2027절기 독감 예방접종이 시작되었습니다.
• 올해는 어린이 무료접종 대상이 14세까지 확대되고, 백신의 종류도 4가에서 3가 백신으로 변경 권장되고있는데요.
• '우리 아이와 부모님은 언제부터 무료로 맞을 수 있을까?' , ' 3가 백신 접종만으로 충분할까?' 궁금하셨다면 이번 포스팅을 주목해주세요.

10월 제철 포도 세척법부터 껍질 째 먹는 과일 vs 꼭 깎아 먹어야하는 과일 총정리

• 요즘 마트에 가보면 가을볕을 가득 받고 자라 당도가 바~짝 오른 가을 과일들이 정말 많이 보이더라고요.
• 평소 과일 드실 때 껍질은 어떻게 하셨나요?
• 그냥 다 깎아버리셨나요?✂ 과일 중에는 껍질에 과육보다 영양소가 많아 껍질째 먹어야 하는 과일이 있는 반면, 체질이나 건강 상태에 따라 반드시 깎아 먹어야하는 과일도 있습니다.

사랑하면 정말 예뻐질까? 연애가 뇌와 피부에 남기는 신호 (차움 정신건강의학과 서신영 교수 자문)

• 얼굴이 왜 이렇게 어두워" 살면서 한번쯤 들어보거나, 말해본 적 있으시죠?
• 두근거리는 설렘부터, 익숙하고 편안한 연애, 관계 속 갈등과 이별 후 아픔까지 사랑하는 동안 달라지는 것은 마음만이 아닙니다.
• 뇌와 몸도 감정의 변화에 반응하고 그 흔적을 얼굴에 남기곤 합니다.

항산화제, 정말 꼭 먹어야 할까요?

• "노화를 막아준다", "활성산소를 없애준다"는 말, 다들 한 번쯤 들어보셨을 거예요.
• 비타민 C, 비타민 E부터 코엔자임 Q10, 셀레늄, 폴리페놀까지... 약국이나 마트에 가면 '항산화'라는 단어가 붙은 영양제가 정말 많습니다.
• 그런데 이 항산화제, 정말 모두에게 꼭 필요한 걸까요?

사랑하면 정말 예뻐질까? 연애가 뇌와 피부에 남기는 신호 (차움 정신건강의학과 서신영 교수 자문)

• 얼굴이 왜 이렇게 어두워" 살면서 한번쯤 들어보거나, 말해본 적 있으시죠?
• 두근거리는 설렘부터, 익숙하고 편안한 연애, 관계 속 갈등과 이별 후 아픔까지 사랑하는 동안 달라지는 것은 마음만이 아닙니다.
• 뇌와 몸도 감정의 변화에 반응하고 그 흔적을 얼굴에 남기곤 합니다.

[금주의 솔루션] 차움 신경근골격클리닉 근감소증 증상과 정밀 검사 총정리

• 나이가들면서 계단을 오르기 힘들어지거나 , 횡단보도를 제시간에 건너기 빠듯해진 적 있으신가요?
• 많은 분들이 이를 단순한 노화 현상 으로 치부하고 넘기곤 합니다 . 하지만 이는 우리 몸의 근육량이 줄어들고 기능이 떨어지는 근감소증 의 대표적인 경고 신호일 수 있습니다.
• 오늘은 근감소증의 대표 증상부터 방치 시 위험성 , 그리고 차움 신경근골격클리닉 에서 진행하는 체계적인 3단계 정밀 검사 솔루션까지 알기 쉽게 정리해 드립니다.