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치과작성 2026-07-29

입마름, 밤에 자꾸 깨는 입안 건조 줄이는 습관

  • 3줄 요약
  • 새벽에 물을 찾느라 깨고, 아침이면 혀가 입천장에 붙는 느낌이 들면 잠을 잔 것 같지 않습니다.
  • “물을 마셨는데도 왜 또 마르지?” 이런 생각이 반복되면 입마름을 단순한 갈증으로만 보기는 어렵습니다.
  • 밤에 더 건조해지는 이유 잠을 자는 동안에는 원래 침 분비량이 줄어듭니다.

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치과

틀니 시작하는 맞춤 치아 보철 관리

  • 노화가 시작되면 신체 전반의 기능이 점차 약화되면서 치아와 잇몸도 예외가 아닙니다.
  • 시간이 흐르면서 잇몸이 퇴축하고 치아가 마모되며, 자연치아를 지지하던 잇몸이 약해져 영구치가 흔들리거나 탈락하는 경우가 발생할 수 있습니다.
  • 치아를 상실하게 되면 전신 건강에도 영향을 미치고 다양한 문제를 초래할 수 있으므로 빠른 치아 대체가 필요합니다.
치과

틀니 시작하는 맞춤 치아 보철 관리

  • 노화가 시작되면 신체 전반의 기능이 점차 약화되면서 치아와 잇몸도 예외가 아닙니다.
  • 시간이 흐르면서 잇몸이 퇴축하고 치아가 마모되며, 자연치아를 지지하던 잇몸이 약해져 영구치가 흔들리거나 탈락하는 경우가 발생할 수 있습니다.
  • 치아를 상실하게 되면 전신 건강에도 영향을 미치고 다양한 문제를 초래할 수 있으므로 빠른 치아 대체가 필요합니다.
치과

치석 쌓임, 유독 잘 생기는 이유가 있을까요?

  • 치석 쌓임, 유독 잘 생기는 이유가 있을까요?
  • 양치를 꼼꼼하게 하는데도 어느 순간 치아 안쪽이나 잇몸 주변에 단단한 덩어리가 만져질 때가 있습니다.
  • 분명 잘 닦고 있다고 생각했는데 유독 자주 쌓이는 것 같다면 칫솔질에 문제가 있는 것은 아닌지 궁금해질 텐데요.

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치과

어린이 이갈이, 자는 동안 소리가 들린다면

  • 아이와 함께 자다가 밤마다 “드드득” 하는 소리에 놀라는 부모님들이 적지 않습니다.
  • 처음에는 잠깐 나타나는 습관처럼 느껴질 수 있지만, 반복적으로 이어진다면 아이의 구강 상태나 생활 습관을 함께 살펴보는 것이 도움이 될 수 있는데요.
  • 특히 성장기에는 턱과 치아가 계속 변화하는 시기이기 때문에 작은 습관도 꾸준히 관찰하는 것이 중요합니다.
치과

아기 손가락 빨기, 치아에 영향이 갈까요?

  • 아이들은 성장 과정에서 다양한 습관을 보이게 됩니다.
  • 그중에서도 손가락을 빠는 행동은 비교적 흔하게 나타나는 모습 중 하나입니다.
  • 특히 잠들기 전이나 낯선 환경에서 안정감을 느끼기 위해 반복하는 경우가 많습니다.
치과

손톱 깨무는 버릇, 치아에 영향이 갈까요?

  • 아이들은 긴장되거나 집중할 때 손톱을 깨무는 행동을 보이기도 합니다.
  • TV를 보거나 공부할 때, 심심할 때 무의식적으로 반복되는 경우도 많은데요.
  • 처음에는 단순한 버릇처럼 느껴질 수 있지만 오랜 기간 반복되면 치아와 턱 사용 습관에도 영향을 줄 가능성이 있어 보호자분들의 관심이 필요합니다.

진료노트의 의료컬럼은 일반적인 의학 정보이며 개인의 진단·치료를 대신하지 않습니다. 증상과 치료 방법은 사람마다 다르므로 반드시 의료진과 상담하세요. 병원 정보는 공공데이터와 병원 제공 자료를 기준으로 하며, 방문 전 병원에 확인하시기 바랍니다.