어깨통증치료 해도 안 낫는 분들, 완치를 위해 꼭 해야 할 마지막 1가지

경희더베스트한의원

경기 용인시 기흥구

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허리통증복대 괜찮을까? 오래 차면 허리 망가지는 이유

• 허리통증이 있는 분들은 복대를 차고 생활하시는 경우가 많죠.
• 특히 농사를 짓거나 자영업을 하시는 어머님들은 복대를 5년, 10년씩 착용하고 있는 경우도 있습니다.
• 그런데 허리통증에 복대를 오랫동안 착용하면 오히려 허리 근육이 약해질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

허리통증복대 괜찮을까? 오래 차면 허리 망가지는 이유

• 허리통증이 있는 분들은 복대를 차고 생활하시는 경우가 많죠.
• 특히 농사를 짓거나 자영업을 하시는 어머님들은 복대를 5년, 10년씩 착용하고 있는 경우도 있습니다.
• 그런데 허리통증에 복대를 오랫동안 착용하면 오히려 허리 근육이 약해질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

협착증걷기운동 ’10분 걷기’ 이렇게 하면 다시 아픕니다

• 협착증 환자분들에게 걷는 시간은 굉장히 중요합니다.
• 여기서 말하는 걷는 시간은 단순히 하루 동안 얼마나 많이 걸었는지를 의미하지 않습니다.
• 증상이 없거나 최소한의 증상으로, 중간에 쉬지 않고 안정적으로 연속해서 걸을 수 있는 시간을 말합니다.

어깨통증치료 해도 안 낫는 분들, 완치를 위해 꼭 해야 할 마지막 1가지

• 어깨통증으로 병원을 찾는 분들은 생각보다 많습니다.
• 특히 어깨가 많이 아픈 분일수록 어깨통증치료에 적극적으로 참여하게 되는데, 어깨통증치료를 열심히 해도 잘 안 낫고 통증이 반복되는 분들은 왜 그런 걸까요?
• 이런 분들은 아주 중요한 '1가지'를 놓치고 있기 때문인데요.