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한방작성 2026-06-23

사상체질별 과일 궁합의 모든 것-가온경희한의원, 강남구청역

  • 3줄 요약
  • 특정 과일을 먹고 속이 불편하거나 가스가 찬 적이 있으셨나요?
  • 과일이 본인의 체질에 맞지 않았을 가능성이 많습니다.
  • 하지만 당뇨병이나 신장 질환이 있으신 분은 해당 질환을 우선 고려하셔야 합니다.

가온경희한의원 의료컬럼(게시물)에서 보기 ↗

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골프 프로와 아마추어, 부상 부위가 다른 이유 – 가온경희한의원 강남구청역

  • 골프를 치는 입장에서 한의원에 내원하는 골프 관련 근골격계 환자분들을 보다보면 일정한 패턴이 보입니다.
  • 골프손상만큼 '수준별 패턴'이 뚜렷한 운동도 드문듯 싶기도 합니다.
  • 늘 그렇듯이 반드시 그런것은 아니지만 초보자는 손목을 많이 다치고, 중급자는 목을 많이 다치고, 고수는 허리와 어깨를 많이 다칩니다.
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여자에게 35세가 노화의 시작인 이유 – 가온경희한의원 강남구청역

  • 최근 소개된 재미난 연구가 있어서 글을 한 번 써 봅니다.
  • 여성분들~ "요즘 들어 예전 같지 않다", "아침에 일어나는 게 왜 이렇게 힘들지?"라고 느끼신 적 있으십니까?
  • 재미나게도 2천년 전 동양 의학의 고전과 최신 현대 과학이 똑같이 한 나이를 지목하고 있습니다.

체질대로삽시다 다른 컬럼

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소양인과 소음인의 체질별 외식 가이드-가온경희한의원 강남구청역

  • 사회생활 하면서 회식이나 외식 후에 유독 속이 더부룩하거나 가슴이 답답한 경험, 자주 하시나요?
  • 사실 체질에 따라 음식을 대하는 방식이 다르기 때문에 메뉴 선택부터 신경 써야 합니다.
  • 소양인의 외식 소양인은 보통 성격이 급한 편이고 식사 속도도 빠른 경향이 있습니다.
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사상체질별 혈당이 오르는 이유와 관리법-가온경희한의원 강남구청역

  • 건강검진 결과지를 받아들고 혈당 수치 앞에서 한 번쯤 멈칫한 적 있으시지 않습니까?
  • 공복혈당이 100이 넘었다거나, 당화혈색소가 5.7%를 넘었다는 말을 들으면 갑자기 밥 한 숟가락이 무겁게 느껴지기 시작하지요.
  • 혈당 수치는 '결과'일 뿐, 그 수치를 만든 '원인'은 체질마다 다릅니다.

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