풋드랍 footdrop 디스크·협착증 마비, 수술해도 안 낫는 이유? 근육신경재활치료의 핵심 원리

경희더베스트한의원

경기 용인시 기흥구

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허리통증복대 괜찮을까? 오래 차면 허리 망가지는 이유

• 허리통증이 있는 분들은 복대를 차고 생활하시는 경우가 많죠.
• 특히 농사를 짓거나 자영업을 하시는 어머님들은 복대를 5년, 10년씩 착용하고 있는 경우도 있습니다.
• 그런데 허리통증에 복대를 오랫동안 착용하면 오히려 허리 근육이 약해질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

허리통증복대 괜찮을까? 오래 차면 허리 망가지는 이유

• 허리통증이 있는 분들은 복대를 차고 생활하시는 경우가 많죠.
• 특히 농사를 짓거나 자영업을 하시는 어머님들은 복대를 5년, 10년씩 착용하고 있는 경우도 있습니다.
• 그런데 허리통증에 복대를 오랫동안 착용하면 오히려 허리 근육이 약해질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

협착증걷기운동 ’10분 걷기’ 이렇게 하면 다시 아픕니다

• 협착증 환자분들에게 걷는 시간은 굉장히 중요합니다.
• 여기서 말하는 걷는 시간은 단순히 하루 동안 얼마나 많이 걸었는지를 의미하지 않습니다.
• 증상이 없거나 최소한의 증상으로, 중간에 쉬지 않고 안정적으로 연속해서 걸을 수 있는 시간을 말합니다.

허리협착증치료 수술 없이 가능한 이유

• 허리 MRI를 찍고 협착이 있고 신경이 눌려보인다는 얘기를 들으면 대부분 불안해합니다.
• '신경이 눌려있으니 수술해야 하는 것 아닌가'하는 걱정부터 앞서게 되죠.
• 하지만 MRI에서 분명히 신경이 눌려보이는데 전혀 아프지 않은 사람들이 매우 많습니다.

협착증걷기운동 ’10분 걷기’ 이렇게 하면 다시 아픕니다

• 협착증 환자분들에게 걷는 시간은 굉장히 중요합니다.
• 여기서 말하는 걷는 시간은 단순히 하루 동안 얼마나 많이 걸었는지를 의미하지 않습니다.
• 증상이 없거나 최소한의 증상으로, 중간에 쉬지 않고 안정적으로 연속해서 걸을 수 있는 시간을 말합니다.

척추협착증주사 효과 없다면 근육신경재활치료 받아봐야 하는 이유

• 협착증 때문에 신경주사 맞는 분들, 정말 많으시죠.
• 척추협착증주사를 맞고 처음에는 조금 나아지는 것 같아도 시간이 지나면 효과가 잘 안 느껴져서 답답하셨을 텐데, 사실 이건 아주 자연스러운 현상입니다.
• 그리고 척추협착증주사 효과가 없다면 무작정 계속 맞기보다는 근육의 기능을 살려주는 근육신경재활치료를 받아보는 것이 더 좋습니다.