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한방작성 2026-03-13

찬 음식을 ‘독’으로 만드는 치명적 습관 3가지-가온경희한의원 강남구청역

  • 3줄 요약
  • 더위를 식히는 차가운 음식은 잠시의 시원함은 주지만 우리 몸의 장부에는 큰 부담으로 다가옵니다.
  • 특히 찬 음식은 소화기를 차갑게 만들어 제 기능을 떨어뜨리는데, 이는 단순히 '배탈'을 넘어 만성적인 소화불량, 전신 순환 장애의 근본 원인이 될 수 있습니다.
  • 오늘은 찬음식 먹고 소화가 안되어 오시는 분들에게 한의원에서 가장 많이 강조하는, '찬 음식 섭취 시 반드시 지켜야 할 3가지 원칙'을 말씀드립니다.

가온경희한의원 의료컬럼(게시물)에서 보기 ↗

전체 내용은 가온경희한의원 공식 블로그의 원문에서 확인하실 수 있습니다.

원문: 가온경희한의원 의료컬럼(게시물)에서 보기 ↗

# 2. 체질치료 이야기

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한방

골프 프로와 아마추어, 부상 부위가 다른 이유 – 가온경희한의원 강남구청역

  • 골프를 치는 입장에서 한의원에 내원하는 골프 관련 근골격계 환자분들을 보다보면 일정한 패턴이 보입니다.
  • 골프손상만큼 '수준별 패턴'이 뚜렷한 운동도 드문듯 싶기도 합니다.
  • 늘 그렇듯이 반드시 그런것은 아니지만 초보자는 손목을 많이 다치고, 중급자는 목을 많이 다치고, 고수는 허리와 어깨를 많이 다칩니다.
한방

여자에게 35세가 노화의 시작인 이유 – 가온경희한의원 강남구청역

  • 최근 소개된 재미난 연구가 있어서 글을 한 번 써 봅니다.
  • 여성분들~ "요즘 들어 예전 같지 않다", "아침에 일어나는 게 왜 이렇게 힘들지?"라고 느끼신 적 있으십니까?
  • 재미나게도 2천년 전 동양 의학의 고전과 최신 현대 과학이 똑같이 한 나이를 지목하고 있습니다.

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