진료노트CLINOTE

의사가 쓴 진료 이야기, 병원까지 바로 안내합니다

한국어
피부작성 2026-01-05

겨울철 두피 건조 개선 관리 방법

  • 3줄 요약
  • 오늘은 겨울철 두피 건조 개선 관리 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
  • 겨울철 두피 건조 개선 관리 방법으로는 충분한 수분 섭취에 신경을 쓰고 단백질과 비타민을 섭취하며 음주를 피하도록 해야 합니다.
  • 샴푸를 할 때는 보습 성분의 샴푸를 사용하고 린스는 모발에만 사용하며 깨끗하게 잘 헹구는 것도 중요한데요.

강한피부과의원 의료컬럼(게시물)에서 보기 ↗

전체 내용은 강한피부과의원 공식 블로그의 원문에서 확인하실 수 있습니다.

원문: 강한피부과의원 의료컬럼(게시물)에서 보기 ↗

이 글을 쓴 병원

이 병원의 의료컬럼

전체 (99) →
피부

피부 착색 원인 및 예방 관리 방법

  • 피부 착색은 단순히 피부톤이 어두워지는 것이 문제가 아니라 피부에 반복적인 자극이나 염증이 있었다는 신호일 수 있는데요.
  • 오늘은 강한미의원과 함께 피부 착색이 생기는 원인과 예방 방법, 관리 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
피부

세안 후 각질 일어나는 이유 및 해결 방법

  • 세안을 하고 난 뒤에 거울을 봤는데 ✔ 피부가 하얗게 들떠 보이고 ✔ 입가나 코 주변에 각질이 일어나고 ✔ 화장을 하면 들뜨고 밀리는 경험 다들 한 번쯤은 있으셨을 것입니다.
  • 많은 분들께서 단순히 각질이 많아서 생기는 현상이라고 생각하지만 실제로는 피부 장벽과 수분 밸런스가 무너졌다는 신호일 수 있는데요.
  • 오늘은 강한피부과와 함께 세안 후 각질 일어나는 이유 및 해결 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
피부

켈로이드 피부 진단 확인 방법 및 비후성반흔 흉터 구별 방법

  • 수술이나 상처, 여드름, 피어싱 이후에 흉터 부위가 점점 튀어나오고 딱딱해지면서 붉게 커지는 경우가 있습니다.
  • 특히 시간이 지나도 흉터가 가라앉지 않거나 오히려 점점 더 범위가 넓어지는 느낌이 든다면 켈로이드 또는 비후성반흔을 의심해 볼 수 있습니다.
  • 두 흉터는 비슷해 보이지만 특징과 치료 방향에 차이가 있을 수 있어 정확한 구별과 진단이 중요한데요.

유용한 건강정보 다른 컬럼

전체 →
피부

원형탈모증 좋은 음식 피해야 할 음식은?

  • 원형탈모증은 자가면역 질환이기 때문에 면역 체계의 안정화와 염증 완화가 핵심인데요.
  • 오늘은 강한미의원과 함께 원형탈모증에 좋은 음식과 피해야 할 음식은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
  • 원형탈모증에 좋은 음식 ✔ 양질의 단백질 검은콩과 두부, 닭가슴살, 생선 등은 케라틴 생성을 도와주어 모발을 건강하게 만들어줄 수 있습니다.
피부

비듬 생기는 이유 및 없애는법 알아보기

  • 비듬은 두피의 죽은 각질 세포가 피지 산화물과 뭉쳐서 떨어지는 현상을 말하는데요.
  • 오늘은 강한미의원과 함께 비듬 생기는 이유 및 없애는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
  • 비듬 생기는 이유 ✅ 진균의 과다 증식 두피에 상존하는 피티로스포룸 효모균이 과도하게 증식하여 피부를 자극하고 각질을 유발할 수 있습니다.
피부

아미노산수액 효과 효능 어떤 것들이 있을까

  • 오늘은 아미노산수액 효과 효능은 어떤 것들이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다.
  • 아미노산 수액의 효능 효과로 단백질의 기본 구성 단위인 아미노산을 정맥으로 직접 공급하여 음식 섭취가 어려운 환자나 영양 상태가 불량한 경우 단백질을 보충해 줄 수 있습니다.
  • 또한 필수 아미노산이 에너지 공급을 도와주고 만성 피로와 저하된 체력을 회복시켜줄 수 있는데요.

진료노트의 의료컬럼은 일반적인 의학 정보이며 개인의 진단·치료를 대신하지 않습니다. 증상과 치료 방법은 사람마다 다르므로 반드시 의료진과 상담하세요. 병원 정보는 공공데이터와 병원 제공 자료를 기준으로 하며, 방문 전 병원에 확인하시기 바랍니다.