협착증MRI 소견보다 중요한 건 허리기능 상태, 수술 없이 치료 가능한 이유

경희더베스트한의원

경기 용인시 기흥구

오늘 병원에 확인

허리통증복대 괜찮을까? 오래 차면 허리 망가지는 이유

• 허리통증이 있는 분들은 복대를 차고 생활하시는 경우가 많죠.
• 특히 농사를 짓거나 자영업을 하시는 어머님들은 복대를 5년, 10년씩 착용하고 있는 경우도 있습니다.
• 그런데 허리통증에 복대를 오랫동안 착용하면 오히려 허리 근육이 약해질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

허리통증복대 괜찮을까? 오래 차면 허리 망가지는 이유

• 허리통증이 있는 분들은 복대를 차고 생활하시는 경우가 많죠.
• 특히 농사를 짓거나 자영업을 하시는 어머님들은 복대를 5년, 10년씩 착용하고 있는 경우도 있습니다.
• 그런데 허리통증에 복대를 오랫동안 착용하면 오히려 허리 근육이 약해질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

협착증걷기운동 ’10분 걷기’ 이렇게 하면 다시 아픕니다

• 협착증 환자분들에게 걷는 시간은 굉장히 중요합니다.
• 여기서 말하는 걷는 시간은 단순히 하루 동안 얼마나 많이 걸었는지를 의미하지 않습니다.
• 증상이 없거나 최소한의 증상으로, 중간에 쉬지 않고 안정적으로 연속해서 걸을 수 있는 시간을 말합니다.

허리협착증치료 수술 없이 가능한 이유

• 허리 MRI를 찍고 협착이 있고 신경이 눌려보인다는 얘기를 들으면 대부분 불안해합니다.
• '신경이 눌려있으니 수술해야 하는 것 아닌가'하는 걱정부터 앞서게 되죠.
• 하지만 MRI에서 분명히 신경이 눌려보이는데 전혀 아프지 않은 사람들이 매우 많습니다.

협착증MRI 소견보다 중요한 건 허리기능 상태, 수술 없이 치료 가능한 이유

• 어느 날 다리가 저리고 아파 병원에 가서 MRI를 찍으면 “협착이 심하다”, “신경 구멍이 좁아져 있다”, “일단 주사 맞아보고 주사로 안 되면 수술밖에 없다”는 이야기를 듣는 경우가 많습니다.
• 하지만 사실은 어느 날 협착증 증상이 시작된 날, 갑자기 신경 구멍이 좁아진 게 아닙니다.
• 여러분이 아프지 않았을 때도 신경 구멍은 이미 좁아져 있었습니다.

퇴행성척추관협착증 고령 환자, 몇 걸음이라도 걸을 수 있을 때 치료를 시작해야 하는 이유

• 오늘은 퇴행성척추관협착증 환자, 그중에서도 80세 이상의 고령 협착증 환자들에 대한 이야기를 해보려고 합니다.
• 80대 이후 협착증이 심하게 진행되면 뭔가 붙잡고서야 겨우 일어설 수 있고, 화장실도 벽 짚고 겨우 가야 하는 몇 걸음 걷지 못하게 되는 경우가 많습니다.
• 이런 분들은 지금 당장이라도 적극적인 근육신경재활치료를 시작하시는 게 좋습니다.