협착증수술 후 통증, 수술로 눌린 신경이 잘 풀렸다면 근육치료가 필요한 이유

경희더베스트한의원

경기 용인시 기흥구

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허리통증복대 괜찮을까? 오래 차면 허리 망가지는 이유

• 허리통증이 있는 분들은 복대를 차고 생활하시는 경우가 많죠.
• 특히 농사를 짓거나 자영업을 하시는 어머님들은 복대를 5년, 10년씩 착용하고 있는 경우도 있습니다.
• 그런데 허리통증에 복대를 오랫동안 착용하면 오히려 허리 근육이 약해질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

허리통증복대 괜찮을까? 오래 차면 허리 망가지는 이유

• 허리통증이 있는 분들은 복대를 차고 생활하시는 경우가 많죠.
• 특히 농사를 짓거나 자영업을 하시는 어머님들은 복대를 5년, 10년씩 착용하고 있는 경우도 있습니다.
• 그런데 허리통증에 복대를 오랫동안 착용하면 오히려 허리 근육이 약해질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

협착증걷기운동 ’10분 걷기’ 이렇게 하면 다시 아픕니다

• 협착증 환자분들에게 걷는 시간은 굉장히 중요합니다.
• 여기서 말하는 걷는 시간은 단순히 하루 동안 얼마나 많이 걸었는지를 의미하지 않습니다.
• 증상이 없거나 최소한의 증상으로, 중간에 쉬지 않고 안정적으로 연속해서 걸을 수 있는 시간을 말합니다.

뒤꿈치들기운동 협착증 환자가 하면 안 되는 이유

• 협착증 환자분들 요즘 뒤꿈치들기운동 까치발 운동 하시는 분들 많으시죠?
• 그런데 이런 근력운동은 협착증 환자에게는 정말 좋지 않습니다.
• 협착증 환자에게 뒤꿈치들기운동이 안 좋은 이유 요즘 많이 하시는 뒤꿈치들기운동은 근력운동의 일종입니다.

척추수술후통증 원인 3가지 : 수술이 잘 안 됐을 경우

• 지난 포스팅에서 척추질환, 특히 협착증 환자분들 중 수술 후에 생각만큼 좋아지지 않는 분들은 그 이유가 무엇인지, 수술이 잘 됐을 경우에 왜 그런 건지 알려드렸습니다.
• 오늘 포스팅에서는 척추수술후통증의 원인 2편, 수술이 잘 안 됐을 경우에 대해 말씀 드리겠습니다.

척추협착증증상, 갑자기 한쪽 다리나 엉덩이가 아픈 증상이 치료가 더 쉬운 이유

• 어느 날 갑자기 한쪽 다리나 엉덩이가 극심하게 저리고 아픈 증상이 발생하는 협착증 환자분들이 있습니다.
• 그런데 이런 증상이 여러 척추협착증증상 중 근육치료로 가장 좋아지기 쉬운 증상입니다.
• 갑자기 한쪽 다리나 엉덩이가 아픈 척추협착증증상, 어느 날 갑작스레 신경 구멍이 막혀서 생긴 게 아닙니다.