척추수술후통증, 수술은 잘 됐다는데 통증이 계속된다면 꼭 봐야 할 글

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경기 용인시 기흥구

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허리통증복대 괜찮을까? 오래 차면 허리 망가지는 이유

• 허리통증이 있는 분들은 복대를 차고 생활하시는 경우가 많죠.
• 특히 농사를 짓거나 자영업을 하시는 어머님들은 복대를 5년, 10년씩 착용하고 있는 경우도 있습니다.
• 그런데 허리통증에 복대를 오랫동안 착용하면 오히려 허리 근육이 약해질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

허리통증복대 괜찮을까? 오래 차면 허리 망가지는 이유

• 허리통증이 있는 분들은 복대를 차고 생활하시는 경우가 많죠.
• 특히 농사를 짓거나 자영업을 하시는 어머님들은 복대를 5년, 10년씩 착용하고 있는 경우도 있습니다.
• 그런데 허리통증에 복대를 오랫동안 착용하면 오히려 허리 근육이 약해질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

협착증걷기운동 ’10분 걷기’ 이렇게 하면 다시 아픕니다

• 협착증 환자분들에게 걷는 시간은 굉장히 중요합니다.
• 여기서 말하는 걷는 시간은 단순히 하루 동안 얼마나 많이 걸었는지를 의미하지 않습니다.
• 증상이 없거나 최소한의 증상으로, 중간에 쉬지 않고 안정적으로 연속해서 걸을 수 있는 시간을 말합니다.

허리협착증수술이 어렵다고 하면 치료를 포기해야 할까요?

• 그러나 허리협착증수술이 어렵다고 해서 치료를 포기할 이유가 전혀 없습니다.
• 왜냐하면 근육재활치료를 통해서 근육 기능만 좋아져도 더 힘차게 일어서고, 더 잘 걸을 수 있기 때문입니다.

70, 80대 협착증다리저림 및 증상 악화? 근육치료가 중요한 이유

• 많은 사람들이 70대 이후 협착증다리저림 및 여러 증상이 점점 더 나빠지고 걷는 거리가 짧아지는 것이 신경 구멍이 계속 더 막혀서 신경이 더 눌리니까 그런 것이라고 생각합니다.
• 그런데 이런 신경학적 증상은 단순히 신경 구멍이 막힌다고만 생기지 않습니다.
• 그러면 증상이 발현된 그 순간에 신경 구멍이 막혔겠습니까?

협착증걷기운동 효과 보기 위해 꼭 해야 될 2가지, 하면 안 되는 2가지

• 협착증 환자에게 걷기운동은 가장 기본 중의 기본 운동입니다.
• 그래서 협착증걷기운동을 제대로 했다면 증상이 당연히 좋아져야 합니다.
• 여기서 말하는 협착증이 좋아진다는 건, 협착증은 신경성 파행 즉 걸으면 다리가 저리고 아파서 걷다 쉬다 걷다 쉬다를 반복하는 병이기 때문에 아프지 않고 걸을 수 있는 거리가 좋아지는 것을 말합니다.