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韓醫院|Clinote

由韓醫撰寫的針灸、艾灸、推拿、漢方藥故事,以及韓醫診所的診療資訊

韓醫院醫療專欄 (204)

韓醫

[流產·產後恢復]蔚山產後瘦身:產後水腫該如何管理?請透過 韓藥進行「不挨餓的瘦身法」。

  • 必須尋找與一般減肥不同的方法。
  • 我們進行產後瘦身時,並非僅著重於減輕體重,而是先全面評估身體狀況,再透過有助於身體恢復的治療來進行。
  • 我們致力於在以健康為考量進行身體調理的同時,協助緩解水腫並提升臟腑氣血,藉此減輕減重過程中所衍生的負擔。
韓醫

[消化系統] 若食慾不振且體重減輕,應同時釐清原因並恢復消化功能

  • 特別是若非刻意減重卻體重持續下降,或是食量不斷減少,與其僅將此歸因於單純的身體狀況不佳,不如先查明原因並共同擬定康復計畫。
  • 食慾不振的情況,誰都可能遇到。
  • 在行程緊湊、睡眠不足、感冒後身體狀況不佳,或是壓力過大的時期,有時會出現幾天食慾不振的情況,之後便會自然恢復。
韓醫

[月經不調] 多囊性卵巢綜合症、月經不調與排卵障礙應一併檢視的原因

  • 蔚山 在多囊性卵巢綜合症的諮詢中,重點不僅在於月經延遲的現象,還需綜合考量排卵障礙、雄性激素增加、痤瘡與體毛增多、體重變化、胰島素抗性,以及是否正在準備懷孕等因素。
  • 若月經連續數個月停經的情況反覆發生,則需進行子宮內膜管理及恢復排卵的規劃;若正準備懷孕,則需同步調整卵巢功能與代謝節律。
  • 當聽到「月經不規則可能是多囊性卵巢症候群」時,許多人都會感到不知所措。
韓醫

[產後恢復] 若產後容易流淚且感到無力,應同時關注產後憂鬱症與身體恢復狀況

  • 蔚山 在產後憂鬱症的諮詢中,關鍵在於不要將其歸咎於「媽媽太脆弱」,而是要理解這是由於產後荷爾蒙變化、睡眠不足、體力下降、疼痛以及育兒壓力等多重因素疊加,導致心理復原力下降的狀態。
  • 若出現淚流不止、情緒變得敏感、對孩子缺乏愛意而感到強烈罪惡感,或是失眠且焦慮嚴重等情況,請不要獨自硬撐,務必尋求協助。
  • 產後,身心都會經歷巨大的變化。
韓醫

[補藥] 即使休息也無法緩解的慢性疲勞與無力感,該重新審視身體的恢復力了

  • 蔚山 在諮詢慢性疲勞與無力症時,關鍵在於釐清「是因睡眠不足而感到疲倦、還是即使進食也無法產生能量、抑或是壓力過後無法恢復」。
  • 即使血液檢查結果沒有明顯異常,但若睡眠品質、消化吸收、自律神經緊張、生理期及更年期變化、體力下降等因素疊加,仍可能導致整天感到沉重且缺乏幹勁。
  • 若早上醒來仍感到昏沉,即使休息後身體也無法恢復,這種感覺若持續下去,整個生活都會因此崩潰。
韓醫

[自主神經] 若突然感到呼吸困難且心悸,應同時考量恐慌症與自主神經的問題

  • 蔚山 在恐慌症諮詢中,重要的是不要將突然感到呼吸困難、心悸等症狀,輕率地歸因於「心志薄弱」。
  • 當突然感到呼吸困難、心悸,並湧現出「這樣下去就要暈倒了」的恐懼時,任何人都會感到慌張。
  • 當前往急診室後,若被告知心電圖或血液檢查結果並無重大異常,雖然會感到安心,但心中仍會留下「那為什麼會這麼難受呢?」的疑問。
韓醫

[膀胱與排尿疾病] 若尿液檢查結果正常,但膀胱疼痛卻反覆發作,請確認是否為間質性膀胱炎

  • 蔚山 在間質性膀胱炎的諮詢中,關鍵在於即使尿液檢查未檢出細菌,也不應忽略膀胱疼痛、頻尿、急尿及下腹部不適等症狀反覆發作的病程。
  • 明明像膀胱炎一樣疼痛,但尿液檢查卻被告知「沒有發炎」,這會讓人更加沮喪。
  • 若您經常上廁所,排尿後仍感不暢,或下腹部及膀胱部位有沉重疼痛感,但檢查結果卻一再顯示正常,則應考慮可能是間質性膀胱炎或膀胱疼痛症候群。
韓醫

[子宮疾病] 若被告知有卵巢囊腫,請同時留意其大小變化及月經症狀

  • 蔚山 在卵巢囊腫的諮詢中,重要的不僅是「有腫塊」這個事實,還需綜合考量囊腫的種類、大小變化、疼痛表現、月經週期變化,以及是否正在準備懷孕等因素。
  • 功能性囊腫雖然有時會自然縮小,但子宮內膜囊腫或反覆發生的囊腫,可能與經痛、骨盆痛、排卵問題以及備孕相關,因此需要同時進行病程觀察與身體狀況管理。
  • 當在健康檢查或婦產科超音波檢查中聽到「卵巢有囊腫」時,大多數人首先都會感到擔憂。
韓醫

[不孕·懷孕準備] 若胚胎狀況良好卻無法著床,應同時檢視子宮內膜與身體的準備狀態

  • 蔚山 在針對反覆著床失敗的諮詢中,首先需要確認的並非僅僅是「胚胎品質是否良好」。
  • 必須綜合考量可能影響著床環境的各項因素,例如胚胎狀態、子宮內膜厚度與紋理、移植時機、輸卵管與子宮的病史、發炎的可能性,以及睡眠與壓力等。
  • 由於反覆著床失敗往往無法僅以單一原因來解釋,因此需要綜合考量檢查結果與身體的整體狀況來進行評估。

「診療筆記」的醫療專欄內容僅為一般醫學資訊,不能取代個人的診斷與治療。由於症狀與治療方法因人而異,請務必諮詢醫療人員。診所 的資訊以公共數據及 診所 提供的資料為依據,造訪前請先至 診所確認。